Centro de Psicología ZEN
Salud en mente, cuerpo y espíritu
¿QUIERES LIBERARTE DE LA ANSIEDAD DE UNA VEZ POR TODAS?
Si ya has probado de todo, pero parece que nada funciona, esto es para ti:
Método de PSICOLOGÍA ZEN, desarrollado después de haber ayudado a más de 1.000 personas en 28 años como psicoterapeuta.
¡Hola!
Soy Alicia Ballesteros y estaré encantada de ayudarte.
Soy Licenciada en Psicología Clínica, tengo un Máster y Doctorado en Psicología Clínica, Legal y Forense y también tengo la Especialidad en Programación Neurolingüística.
Te cuento, tengo 28 años de experiencia como psicoterapeuta, 9 años como docente, y he impartido más de 50 cursos, talleres y conferencias sobre la AUTOESTIMA y otros temas.
Después de haber tratado a más de mil pacientes, he llegado a la conclusión que un gran porcentaje de los problemas que presentan, son debidos a una baja autoestima.
¿Y tú, como andas de autoestima?
Si no lo sabes, lee los siguientes ítems y presta atención por si te suena alguno:
¿Te cuesta mucho tomar una decisión? ¿Pides la opinión de los demás antes de tomarla, y si es posible, dejas que otros la tomen por ti? ¿Te tardas una eternidad en tomar una decisión por sencilla que pueda ser y en el minuto uno que la has tomado ya te estás arrepintiendo y esperando lo peor?
¿Te sientes frustrado-a, cansado-a, o insatisfecho-a por hacer lo que los demás dicen que se debe de hacer?¿Recuerdas tus deseos, tus sueños, dónde han quedado? ¿Quizás has cumplido los sueños de tus padres, de tu familia, de tu pareja o de los que marca la sociedad, pero nada de eso te satisface? ¿En dónde has olvidado los tuyos?
¿No te gusta ni tu cara, ni tu cuerpo, ni tu pelo, ni tu estatura, ni casi nada de ti? ¿Te encuentras mil y un defectos? ¿Te gustaría hacerte o ya te te has hechos varias o muchas cirugías estéticas?
¿Cómo te hablas a ti mismo-a? ¿Te criticas y te juzgas duramente? ¿Te suenan las frases como: «no puedo», «no soy capaz», «soy un-a inútil», «no hago nada bien», «soy feo-a», «soy gordo-a», «nunca lograré nada»…? ¿Te comparas continuamente con los demás?¿Te sientes menos que los demás?
¿Eres más bien tímido-a? ¿Evitas expresar tus pensamientos, sentimientos o necesidades? ¿No sabes decir que NO ante los requerimientos de los demás? ¿Evitas situaciones en las que tengas que socializar, destacar o dar tu opinión? ¿Haces lo que te dicen los demás sin pensarlo siquiera? (padres, familiares, pareja, amigos, profesores, curas, sociedad) ¿Te pones muy, pero muy nervioso-a cuando alguien te pregunta algo o al hablar en público?
¿Eres especialista en encontrarle el lado negativo a toooodo? ¿Piensas que todo te sale mal, que tienes mala suerte o que los demás son los culpables de todo lo que te sucede? ¿Piensas que nadie te escucha o te comprende? ¿Piensas mucho en lo que los demás opinan de ti?
¿Tienes miedo al estar solo-a? ¿Tienes miedo a que te pase algo terrible o a morir? ¿Tienes miedo a que le pueda suceder algo malo a tus seres queridos? ¿Te pones nervioso-a fácilmente? ¿Sientes desasosiego, temor, ansiedad u opresión en el pecho sin un motivo aparente?
¿Fumas, bebes, comes o consumes alguna droga en exceso? ¿Te aferras a relaciones o personas tóxicas, aún a sabiendas que te hacen mal?
Si has respondido afirmativamente a más de 3 ítems, entonces ¡estás en el lugar, en el momento y con la persona adecuada!
Como te decía, he ayudado a miles de personas como tú y he desarrollado EL MÉTODO DE PSICOLOGÍA ZEN un método integral, práctico y eficaz para que desde el primer día del tratamiento te empieces a sentir mejor, ¡te lo garantizo!
Además, este método es de corta duración, no me gustan esas terapias de años y años, te puedo decir, que como media, entre 16 y 24 sesiones, o dicho de otra forma, entre 4 y 6 meses empezarás a ser la persona que realmente quieres ser.
Obviamente la duración del tratamiento depende mucho de cada paciente, de su problemática e historia personal, de sus resistencias, de su situación actual y de su compromiso con ellos mismos y con su terapia.
Mi método
PSICOLOGÍA ZEN
Integral
Técnicas diversas para el control, equilibrio y bienestar de tu mente, de tu cuerpo, de tus sentimientos y de tus emociones.
Integral
Ejercicios dinámicos para practicar día a día, tareas que te ayudarán a comprenderte mejor y encontrar soluciones.
Eficaz
Si llevas de principio a fin este tratamiento llegarás a ser la persona que realmente quieres ser.
Rápido
El promedio de duración del tratamiento, llevado correctamente y siguiendo todas las pautas indicadas, es de 6 meses.
MIRA algunas valoraciones de algunos de mis pacientes que han dejado su opinión en www.trabeja.com
Rosana S.
Mayo, 2021
Precio
Profesionalidad
Atención
Una excelente profesional que me ha ayudado mucho en un momento complicado en mi vida. Muy recomendable!
Diego S.
Mayo, 2021
Precio
Profesionalidad
Atención
Las pautas que me ha dado, me ayudan siempre que lo necesito. Estoy muy satisfecho y la recomiendo totalmente.
Mónica G.
Mayo, 2021
Precio
Profesionalidad
Atención
Excelente profesional Desde el primer momento noté una total mejoría y me ha ayudado a comprender que me pasaba y como poder encauzar mis problemas Totalmente recomendable
