Alicia Ballesteros
Doctora en Psicología Clínica, Legal y Forense
Nací en México, en una hermosa ciudad llamada Oaxaca. ¡No dudes en visitarla! Ahí me licencié en Psicología Clínica en la Universidad Regional del Sureste.
Después estudié la Especialidad en Programación Neurolingüística, que es una terapia humanista con ejercicios cognitivos-conductuales.
Mi primer trabajo como psicóloga, fue en el gobierno de Oaxaca, en la Procuraduría para la Defensa y Desarrollo de los Pueblos Indígenas por cuatro años.
Mi función era visitar todas las cárceles del Estado de Oaxaca para identificar, tratar y dar seguimiento a los internos que padecieran alguna enfermedad mental.
Con los datos obtenidos en ese trabajo, realicé mi tesis de Licenciatura, en la cual desarrollé un instrumento para medir la capacidad delictiva de los internos enfermos mentales, ya que no existía ninguna prueba que lo hiciera.
Con el afán de continuar mis estudios en esta rama de la Psicología, apliqué para obtener una beca de estudios en el CONACYT, (Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología de México).
¡Y LA CONSEGUÍ! Cabe hacer mención que fue un proceso de selección muy difícil, ya que éramos 5,000 solicitantes de todo el país y sólo otorgaban 800 becas.
Así que el 19 de octubre de 1999, viajé a España para estudiar el Máster y el Doctorado, recién creados, en Psicología Clínica, Legal y Forense en la Universidad Complutense de Madrid.
¡UN GRAN SUEÑO HECHO REALIDAD!
Para obtener el título de Doctor, realicé una hermosa investigación para adaptar a población española dos pruebas de predicción delictiva, ya que en ese momento solo existía un test adaptado a población española.
Con lo cual mi investigación fue de gran relevancia, y me doctoré con la máxima nota: Sobresaliente Cum Laude por unanimidad.
¡QUÉ GRAN SATISFACCIÓN!
He trabajado en la valoración, diagnóstico y tratamiento psicológico en centros penitenciarios, hospitales psiquiátricos, centros de salud, centros de día para adultos mayores, colegios, universidades y en mi consulta privada por un total de 28 años.
También he incursionado en la docencia, me encanta ser parte del proceso de aprendizaje del ser humano. Inicié dando clases de inglés en escuelas primarias, secundarias, bachilleratos y universidades
He impartido clases de Psicología en Universidades, Institutos y Colegios tales como:
- Universidad Complutense de Madrid, Universidad Anáhuac Oaxaca, Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca, Instituto de Estudios Superiores de Oaxaca, Instituto Estatal de Educación Pública, en un total de 9 años.
- He publicado 24 artículos sobre diversos temas de Psicología, si quieres verlos están en mi blog https://centrodepsicologiazen.com/blog/
Y para finalizar, he impartido más de 50 cursos, talleres y conferencias sobre diversos temas tales como:
- Autoestima en adolescentes, adultos y adultos mayores, Prevención del Acoso Escolar, Prevención de la violencia de Género, Adicciones y Psicología Jurídica entre otros.
Bien es sabido que de los momentos difíciles pueden surgir las mejores ideas. Con varias situaciones difíciles personales en mi vida, el cambio de país y la pandemia por covid-19, mi autoestima se vio debilitada.
Entonces auto-apliqué todo aquello que recomiendo a mis pacientes y ha funcionado, ¡me siento, me veo, me escucho y me pienso estupendamente!
Durante el confinamiento y previo a ello, profundicé muchísimo en la práctica y estudio del yoga, yo soy practicante de yoga desde hace unos 9 años y desde que tomé mi primera clase, supe que sería una relación para siempre.
Conocí virtualmente a yoguis maravillosos de todo el mundo en la Cumbre Virtual de Yoga, también seguí y sigo diariamente a Xuan Lan Yoga y Elena Malova, magníficas profesoras de yoga.
Fue entonces que me vinieron a la mente mil y un ideas para integrar todo lo aprendido en mi vida a nivel profesional, deportivo y personal.
Y así es como nace la idea del Centro de Psicología Zen, un espacio virtual para ofrecer terapia psicológica, cursos y talleres de salud mental.
Y para llevar a cabo esta idea, seguí los sabios consejos del curso de Alex Novell de Marketing para Terapeutas, así como el fantástico curso de David Randulfe sobre cómo montar una Academia en línea. Ambos los recomiendo ampliamente.
Y bueno, el resultado es lo que están viendo en este momento, la integración de 25 años de experiencia y conocimiento en salud mental, en su sentido más amplio.
También me certifiqué como profesora oficial de yoga y especializada en niños, porque creo que si realmente queremos mejorar este mundo, es más fácil empezar por los más pequeños.
Los adultos somos más reacios al cambio y establecimiento de hábitos saludables, pero con los niños es diferente.
Si tú les explicas el beneficio del ejercicio, alimentación y forma de vida saludables, lo probarán e incorporarán a sus vidas de forma natural. Y pueden ser un gran ejemplo para sus padres, amigos y familiares.
Así que este 2021 he iniciado impartiendo clases de yoga para niños y para niños con sus padres o madres, en el colegio de mi hijo.
Más adelante encontrarás en esta plataforma clases y cursos de yoga para niños y PSICO-YOGA para adultos.
Actualmente los servicios que puedes encontrar en este Centro virtual es TERAPIA PSICOLÓGICA INDIVIDUAL, FAMILIAR Y DE PAREJA, para adolescentes, adultos y adultos mayores.
Accede al siguiente enlace para más información: https://centrodepsicologiazen.com/servicios/
Y muy pronto podrán acceder también a cursos y talleres sobre diversos temas tales como: autoestima, ansiedad, depresión, escuela para padres y muchos más.